家长警惕！“口呼吸”成为影响颜值的隐形杀手
我想大家应该都听过口呼吸和腺样体，但它们到底是什么意思？对面部发育有什么影响？今天就来给大家说一下，导致很多小盆友“长残”的原因之一“口呼吸”
大家正常的呼吸通道是通过鼻腔，在某些生理情况下，人们会部分的使用口呼吸，比如运动的时候需要更多的空气，鼻呼吸会转化为口呼吸
但如果在日常一直通过口腔呼吸，大多数时候，过度嘴呼吸会导致很多问题，比如，它会影响到面部的长期发育，而这种影响从儿童时期就开始了
口呼吸有可能改变你的脸的形状和样貌，对孩子来说尤其如此，成长期嘴呼吸不能及时纠正就会导致面部畸形和牙齿发育不良
症状包括：长窄脸、脸颊松垮、龅牙齿列不整、下巴后缩、头前伸等，官方叫法（adenoid faces腺样体脸）
口呼吸原因
原因1
上呼吸道堵塞造成的
鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃体肥大等造成呼吸道堵塞，导致他们不能用鼻子呼吸，而只能用口呼吸。
原因2
单纯习惯造成的，比如小孩子吸手指或者含着奶嘴睡觉等。
原因3
腺样体肥大造成的
腺样体是婴儿出生时鼻咽部存在的淋巴组织，并随年龄而增生，6岁时即达最大程度，以后逐渐退化。当腺样体组织异常增生肥大时，出现长期的张嘴呼吸。长此以往，可能影响颌面骨的发育，形成特殊面容。还会出现睡眠打鼾、睡眠不安，严重时甚至出现呼吸暂停。
口呼吸为什么会有这么大的影响？
说简单点就是人类进化采用鼻呼吸时，嘴巴闭着的同时舌头是轻轻顶着上颚的，这样可以防止牙齿受力向前生长，还能促进上颚牙弓横向发展确保鼻腔底部够宽，并协助鼻骨往前挺出。
而相反的口呼吸时，嘴巴张开舌头向前摊开， 空气直接进入口腔，将上颚牙弓往上顶，舌头向前摊开后，上颚牙弓从横向扩张变成了纵向发展，造成牙弓越来越深，进而挤压到鼻腔与鼻道的空间，同时舌头往前推导致门牙龅出。
口呼吸导致面型发生改变的案例
左一图是小男孩10岁时候的样子，一名五官端正的“小正太”，此时他开始罹患鼻部疾病，开始用嘴呼吸。
右图是他7年后的样子，可以看出面型拉长，下颌后缩，眼角下垂。
孩子已经有口呼吸了怎么办？
当发现孩子已经存在，鼻呼吸费力、张嘴睡觉、睡眠打鼾、睡眠不宁、喜俯卧睡觉等状况，家长一定要高度重视，孩子的颜值正在一点一点“崩溃”，那该怎么办呢？
首先找到耳鼻喉医生解决气道阻塞原因，其次去找正畸医生纠正口呼吸，锻炼肌力平衡，促进牙弓协调发育，情况严重的可选择进行早期干预治疗。
亲爱的家长朋友们，今晚睡觉前，请放下手机，观察一下你的孩子睡觉时是否在用口呼吸，如果是，那么千万别等颌骨定型了再治疗，这样会增加治疗的难度，要及早进行干预纠正
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