牙齿变黄的原因，我们该如何美白

牙齿美白是现代人越来越关注的一个话题。随着生活水平的提高，人们对自己的外貌要求也越来越高，而牙齿美白就是其中一个重要的方面。下面我们来了解一下牙齿美白的相关知识。

首先，我们需要了解牙齿变黄的原因。牙齿变黄的原因有很多，其中最主要的原因是饮食习惯和口腔卫生不良。例如，经常饮用咖啡、茶、红酒等色素较多的饮料，或者吸烟等不良习惯都会导致牙齿变黄。此外，年龄的增长也会导致牙齿变黄。

其次，我们需要了解牙齿美白的方法。目前，市面上有很多种牙齿美白的方法，例如牙齿美白贴、牙齿美白笔、牙齿美白仪器等。

但是，最为常见的牙齿美白方法还是通过牙医进行的专业美白。专业美白可以分为激光美白和冷光美白两种。

激光美白是通过激光照射牙齿表面，使牙齿表面的色素分子被分解，从而达到美白的效果。而冷光美白则是通过冷光照射牙齿表面，使牙齿表面的色素分子被氧化分解，从而达到美白的效果。

最后，我们需要了解牙齿美白的注意事项

一，牙齿美白并不是一次性的，需要多次进行才能达到理想的效果。

二，牙齿美白后需要注意口腔卫生，避免食用色素较多的食物和饮料，以免影响美白效果。此外，牙齿美白也不适合所有人，例如孕妇、哺乳期妇女、牙齿敏感者等都不适合进行牙齿美白。

三，牙齿美白是一项需要谨慎对待的事情。我们需要了解牙齿美白的相关知识，选择适合自己的美白方法，并注意美白后的口腔卫生和饮食习惯，才能达到理想的美白效果。