怎么让牙齿变白

牙齿是人们面部的重要组成部分，它不仅影响我们的外表形象，更关乎我们的口腔健康。而现代生活中的咖啡、茶、烟草、红酒等食物和生活习惯，容易导致牙齿变黄，影响美观，也会让人感到羞愧。那么，怎么才能让牙齿变白呢？以下是几种常见的方法。

洗牙

洗牙是去除牙齿上软垢、牙结石和色素的有效方法，能还原牙齿本来的颜色。在洗牙之前，需要通过口腔检查了解牙齿的健康状况，并对口腔内的龋齿、牙周炎和其他疾病进行治疗。洗牙时，医生会用特殊的工具将牙齿表面的牙石和污渍清除干净，同时给牙齿光泽表面打磨，让牙齿看起来更加整洁。

化学美白

化学美白也是让牙齿变白的一种常见方法。该方法是在牙齿表面涂上含有高浓度氧化剂的药物，如过氧化氢、碳酸氢钾等，再使用特殊的紫外线灯照射。此种药物会渗透进牙齿的珐琅质层，使其内部颜色变浅。在一些医院进行的美白牙齿项目中，该方式是最受欢迎的一种方法之一。

冷光美白

冷光美白是目前最常使用的美白牙齿方式之一。它使用的激光不会对牙齿造成任何伤害，具有操作简便、效果显著等特点。在一般的冷光治疗过程中，牙医会使用专用的冷光发射器，并将美白药液直接涂抹在牙齿表面上，而后进行较长时间的冷光发射。这样能够使得牙齿表层色斑更好地去除，从而达到美白效果。

牙贴片

美白牙贴片是一种便捷、易用的美白方式，能够给牙齿带来轻微的美白效果。这类贴片通常需要粘在牙齿表面，使用后可以简单撕掉或刷掉。使用时需要注意，应按照说明进行操作，否则可能会导致贴片过期，感到味道不适等不良反应。